63:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:01:47.69 ID:jsjDCzU2a
【毎日7分】お腹・体幹を鍛える簡単お家トレーニング【松田好花式】
59:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:01:32.77 ID:kTeKUTyS0
ボディメイク部だ!
93:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:10:45.37 ID:NuR1APnw0
竹脇まりなみたいな動画来た
64:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:02:10.07 ID:GfCvb6eb0
11時めずらしw
69:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:03:10.96 ID:u4V06caL0
これはフェスにむけて体力つけろってことですね
71:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:03:35.60 ID:HuUJp73S0
ガチのトレーニング動画じゃんw
95:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:11:05.67 ID:GfCvb6eb0
昔TBSでLet's 美バディってあったな
キャプテンとか出てた記憶
キャプテンとか出てた記憶
99:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:11:45.16 ID:qYMX8clR0
>>95
春日が出演回数稼いでたやつね
春日が出演回数稼いでたやつね
73:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:04:10.47 ID:qYMX8clR0
トレーニング動画は繰り返しが多く再生回数が伸びる
好花先生さすがです
好花先生さすがです
85:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:09:10.18 ID:SLQyE9SE0
寝起きにヘッドの上でやってみたけど疲れた…
88:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:10:12.32 ID:Gim8pi+30
捻りプランクやべえ
89:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:10:14.25 ID:Qd1Wi9M60
朝番組でひよたんくみてんなっちょがやってたエクササイズ思い出したわ
103:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:12:55.66 ID:Gim8pi+30
これ毎日無理だろw
100:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:12:29.80 ID:/3KYQT9C0
ドルオタは不健康が多いのを見越してるな
98:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:11:41.13 ID:UmSI5i7M0
3種目目くらいまで頑張れればまずは上出来だな…
122:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:20:43.36 ID:9pKrUmOa0
とんでもない量の汗が出た
123:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:21:01.66 ID:jCTtv2cl0
やってみたけどめちゃくちゃキツくて疲れた
できない人たくさんいそう
できない人たくさんいそう
124:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:21:01.98 ID:HuUJp73S0
部位ごとにシリーズ化してほしい
127:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:22:15.81 ID:Mj+dsUEv0
キュンエクとかあったなあ(遠い目)
97:日向坂46まとめ速報 2024/06/16(日) 11:11:29.07 ID:yV8NUqdN0
さらっとやってるけど最初でアウトだわ

コメント
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コメント一覧 (26)
怪我が1番怖いので、本スレにあったように寝起きではやらずにラジオ体操とかを行って関節の柔軟をして頑張ろうぜ!
ってか関連してそういう準備体操の動画も欲しいわね!
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と、その後さらに無理ゲーに
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これとおしでこなせるの
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このちゃんトレーニング中の姿勢めちゃくちゃ綺麗で、継続してやってないとこんな風に出来ないから改めて偉いなあって思ったよ
推しと一緒に筋トレ出来るの嬉しいし、これから腹筋やる時はこれと一緒にやります!
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・・・からのアイドル・プライベートトレーニング動画
これは後ろにとんでもなく有能なブレーンが控えているのでは・・・・
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後藤@コメント管理人
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まずは自分のペースでフォームを正しながら、地道にやって行きたいと思います!目標出来るとなんか楽しい
後藤@コメント管理人
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それだと『全力坂46』になっちゃうか。
後藤@コメント管理人
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